Arbeidsfysiotherapie: behandeling van werkgerelateerde klachten
Werkgerelateerde klachten zoals rugpijn door langdurig zitten, RSI door beeldschermwerk of fysieke overbelasting in een zwaar beroep komen steeds vaker voor. Bij Fysio Oosterbeek helpen onze arbeidsfysiotherapeuten u om werkgerelateerde klachten te behandelen, te voorkomen en succesvol te re-integreren na ziekte of blessure.
Wat doet de arbeidsfysiotherapeut?
De arbeidsfysiotherapeut kijkt niet alleen naar uw klacht, maar nadrukkelijk ook naar de relatie met uw werk. Door analyse van uw werkhouding, werkplek en belastingspatroon kan de therapeut gericht adviseren en behandelen. De arbeidsfysiotherapeut fungeert als brug tussen uw gezondheid en uw werk, en werkt samen met werkgevers, bedrijfsartsen en arbodiensten.
Veelvoorkomende werkgerelateerde klachten
- RSI en overbelastingsklachten door beeldschermwerk: pijn in polsen, onderarmen, schouders of nek door langdurig typen en muisgebruik
- Rug- en nekklachten door langdurig zitten: verminderde houding, stijfheid en chronische pijn door een zittend beroep
- Fysieke overbelasting in bouw, zorg of industrie: klachten door zwaar tillen, repeterende bewegingen of ongunstige werkhoudingen
- Klachten na langdurig thuiswerken: slechte werkplek thuis, onvoldoende afwisseling en beweging
- Re-integratie na langdurig ziekteverzuim: begeleiding bij de terugkeer naar werk na een operatie, blessure of burn-out
Onze aanpak
De behandeling begint met een uitgebreid onderzoek van uw klacht in relatie tot uw werk. De arbeidsfysiotherapeut analyseert uw werkhouding en belastingspatroon en stelt een persoonlijk behandelplan op. Dit kan bestaan uit manuele therapie, oefentherapie, werkplekadvies (ergonomie), gedragsverandering en een opbouwschema voor werkhervatting.
Fysio Oosterbeek is aangesloten bij het Lijv arbeids re-integratienetwerk, waardoor wij nauw samenwerken met werkgevers, bedrijfsartsen en arbodiensten voor een succesvolle re-integratie.
Wat kunt u zelf doen?
- Wissel zitten af met staan en bewegen: sta elke 30 minuten even op
- Zorg voor een goede werkplek: beeldscherm op ooghoogte, voeten plat op de vloer, onderarmen horizontaal
- Neem regelmatig micropauzes: 20 seconden weg van het beeldscherm, elke 20 minuten
- Beweeg voldoende buiten werktijd: minimaal 150 minuten per week matig intensief
Vergoeding
Arbeidsfysiotherapie wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering voor fysiotherapie. In sommige gevallen vergoedt de werkgever de behandeling via de arbodienst. Geen verwijzing nodig.
Veelgestelde vragen over arbeidsfysiotherapie
Kan mijn werkgever meebetalen aan arbeidsfysiotherapie?
Ja, veel werkgevers vergoeden (een deel van) arbeidsfysiotherapie via de arbodienst of het verzuimbeleid. Bespreek dit met uw werkgever of HR-afdeling.
Ik werk thuis en heb klachten. Kan de arbeidsfysiotherapeut mij helpen?
Absoluut. Thuiswerken leidt vaak tot klachten door een slechte werkplek, onvoldoende afwisseling en minder beweging. De arbeidsfysiotherapeut kan uw thuiswerkplek beoordelen en advies geven.
Wat is het verschil met gewone fysiotherapie?
De arbeidsfysiotherapeut heeft zich specifiek geschoold in de relatie tussen werk en gezondheid. Naast behandeling van de klacht adviseert hij over werkhouding, werkplek en re-integratie.
Kan ik ook terecht voor re-integratie na een burn-out?
Ja. De arbeidsfysiotherapeut begeleidt u bij de lichamelijke aspecten van re-integratie: opbouw van conditie, omgaan met belasting en het vinden van balans. Bij burn-out werken wij samen met onze psychosomatisch fysiotherapeut.